In che modo bisogna comportarsi per non farsi travolgere dalla crisi economica che da più di un anno e mezzo imperversa nel mondo.
Crisi economica, una parola che ricorre in maniera ciclica nella storia dell’umanità. Ci sono studiosi di storia e di economia che confermano come, nel corso dell’esistenza dell’uomo, si presentano in maniera ricorrente e con una certa regolarità dei periodi di forte recessione.
I motivi sono i più disparati e per quanto riguarda i giorni d’oggi il pensiero va a quanto successo a partire da inizio 2020. Con il ciclone devastante rappresentato dalla pandemia, molte attività sono finite al collasso.
In tanti hanno affrontato delle difficoltà impreviste, in molti hanno perso il lavoro e non in pochi non sono riusciti a risollevarsi. Non mancano anche storie tragiche legate alla crisi economica attuale. E lo stesso vale per quella che investì tutti a partire dalla fine del 2008.
Tutti questi problemi in ambito finanziario ed occupazionale hanno delle ripercussioni pesanti anche sull’umore, come è lecito aspettarsi. Per tantissimi il futuro è una incognita, anche chi ha appena conseguito un titolo di studio di prestigio non sa se avrà modo di metterlo a frutto. E chi aveva delle solide certezze ora si ritrova con il suolo che gli frana sotto ai piedi.
Crisi economica, come possiamo fare per mitigarla
Come fare per non sprofondare? Alcuni psicologi consigliano anzitutto di non isolarsi. Passare del tempo con famiglia ed amici può contribuire a tenere alto l’umore. Lo stesso vale per la compagnia rappresentata dagli animali domestici.
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Altre soluzioni capaci di farci dimenticare per qualche ora della crisi economica che ci avviluppa sono coltivare i nostri hobbies e fare una passeggiata all’aria aperta. O ancora, guardare film, leggere, videogiocare.
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E per cercare di reagire può essere di aiuto non prefissarsi obiettivi a lunga scadenza e cercare di ragionare giornata dopo giornata. Almeno fino a quando non ritroveremo tra le mani qualcosa di più concreto. È sempre così: si procede a piccoli passi, sia che siamo agli inizi e sia che stiamo tentando di rialzarci dopo una brutta caduta.
